宿舍长（心理信息员）是学校心理健康工作中非常重要的一环，为营造文明和谐、安全舒适的寝室环境，助力文明安全校园创建工作，会计学院暖心心理辅导站于2023年4月25日在腾讯会议开展宿舍长心理技能提升专题培训。本次培训工作邀请了学生工作处心理健康咨询中心王娇老师主讲，21级、22级全体宿舍长及宣传委员参会。

王娇老师从宿舍长的工作职责；如何营造良好的宿舍环境，宣传宿舍文化；与室友和谐共处的“润滑剂”；以及怎样构建真诚温暖“家”的氛围展开培训。

最后，王老师提供了宿舍长应掌握的助人技巧和每一位同学自身预防心理问题的方法。

一、倾听并给予理解。不要加以批判，不加以自责，要及时肯定对方的遭遇与情绪反应。

二、了解对方的打算与计划。

三、寻求专业人士解决。高危群众要立即向辅导员报告。

四、真诚，以真心对待他人，助其成长。

五、可以从心理咨询、进行户外活动、保证睡眠、适当宣泄中学会放松。

本次培训落实了学生工作处心理健康咨询中心“校-院-班-舍”四级心理健康及危机预警网络工作机制，充分发挥了宿舍阵地在心理健康知识宣传与心理危机干预中的重要作用，对于建设和谐、友爱、温暖的宿舍氛围，维护校园安全起到促进作用。