回避型人格的自救指南
在公众场合遇到不太熟的朋友，喜欢用躲避代替正面打招呼；当朋友请去派对玩，表面找借口推托内心却很想要去；当被人围观操作忐忑不安只想逃避的时候......这像不像“社恐”的你？其实，社恐在某种程度上可以被认为是回避型人格的体现。
对此我们可以进行思考什么是回避型人格？有一种人，既渴望亲密，又回避亲密。表面上，他们看似利用各种手段强行回避和对方的亲密。而事实恰好相反，他们内心里极度渴求和对方亲密接触。这听上去是不是很矛盾？其实不然，心理学上认为，回避型人格是一种病态人格，又称回避型人格障碍或者逃避型人格，该人格最明显的临床特征是自卑、逃避社交。这种回避型人格通常有几种体现:容易受到伤害，内心孤单无助，行为举止退缩。那么该如何克服这种变态心理呢？可以尝试做做一下这几点:1.客观认识自我;2.进行心理治疗;3.尝试深度社交。
正因为我们不够完美，所以被爱才如此珍贵，尝试接纳不完美的自己，拥抱亲密的关系。
初审：林伟霞
复审：李志娟
终审：陈国涛
