为进一步提高学生们的心理健康素养，培育其积极乐观的心态、建立起良好心理素质。近日，外国语学院召开以“阳光心理，健康人生”为主题的培训会议。外国语学院辅导员老师、全体心理委员和宿舍长出席本次会议。
会议伊始，老师结合具体案例对本次会议主题进行阐述，让学生们了解心理健康的影响及其重要性。其次，加强学生们对心理委员和宿舍长角色的定位和职责，做到日常学习生活中多关注同学们的心理健康状况，及时向老师反馈同学的心理情况，积极寻找方法帮助同学解决心理健康问题。
随后，老师提供了许多解压小技巧和心理咨询的相关信息，为学生们提供了有益借鉴。
会议最后，老师对本次会议进行总结，提出心理委员和宿舍长要积极向本班学生宣传心理健康知识，帮助同学们树立健康的心理观念，掌握心理调适的基本方法，让同学们以积极健康的心态投入学习和生活中。
本次心理培训会议不仅是一次知识和经验的传递，而且有助于启发同学们对心理健康的思考。师生们凝心聚力，共同营造积极向上、昂扬进取的学校氛围，让心理健康问题化有为无。
