为进一步提高我院新生在大学生活的心理素质，帮助新生尽快适应大学生活，我院于2023年9月12和13日晚分四场在知行楼119举办“新起点，心适应”的适应性教育心理讲座，欢迎光临九五至尊517888学生工作处心理健康教育与咨询中心王娇老师主讲，我院23级普高新生及21级专升本新生参会。

讲座伊始，王娇老师通过一个心理小测试，活跃现场的气氛从而引出本次讲座的主题“新学期，心适应”。王娇老师从读大学读什么；新生如何适应新环境；如何规划自己的大学生活；关于心理健康教育的认识四个方面由浅入深地进行了详细讲解。首先阐述了身心健康，个人情感，人际关系，社会实践，职业规划，专业发展等方面的内容。其次是大学选择具有多元化，面对多样化的选择时要学会独立思考，禁得起“诱惑”，培养良好的习惯，利用大学生活业余时间丰富自己的兴趣爱好。最后提出同学们要正确看待心理健康问题，身心健康是基础，要保持和谐的人际关系并乐于交往，保持正确的自我意识，接纳自我。

本次讲座是新生入学教育第一课的重要组成部分，对于帮助新生尽快转变角色，适应新的学习生活环境有重要意义。本次讲座加深了新生对心理健康教育的理解和认识，更好的规划自己的大学生涯！

初审:钟小娟

复审：曾梓恒

终审：冯玉