学生工作

为引导22级新生树立健康、积极的生活学习态度，使新生尽快地适应大学生活，我院于2022年9月8日上午9：00在知行楼103举办了新生心理健康教育活动。本次活动以线上线下相结合的方式开展，主讲人为陈榕老师，22级全体新生参与了本次活动。

陈榕老师开讲 林慧莹/摄

会议伊始，陈榕老师先为大家讲解了大学与中学的区别——大学的学习生活更多的是靠自觉，并且大学是综合素质提升和各项技能培养的绝佳时期，是初入社会的热身，与中学特别紧张的学习氛围不同。

随后，陈榕老师以埃里克森所说的“发展自我的统一性”来告知同学们，虽然大学生活很充实自由，但也要“量力而行”、“分清主次”，在提升自我的同时也要对自己有清晰的认识与定位；也以此来鼓励同学们在遇到困难与坎坷时，或在面对他人与自己产生分歧时，要有稳定的心态与明确的想法，要主动地、自觉地去解决、管理、适应问题，并有意识地积累经验，不被情绪所左右，做情绪的“主人”。

心理健康教育活动现场 林慧莹/摄

而后，陈榕老师提出在大学生活中要学会“孤独”、适应“孤独”，一个人的行动在大部分时候是可取的，因为这会为同学们带来最高的时间效率，并不需要因为“我是一个人”而感到有压力，在确立了自己的目标后，三观相契合的朋友自然会相互吸引。

最后，陈榕老师希望同学们能与父母多沟通，由于距离的原因，在求学时与父母见面的时间慢慢减少，因而要多与父母交流自己内心的想法，告诉他们自己在学校中的经历和趣事，也是一种释放心理压力的方法，因为家永远是同学们最温暖的港湾。