为了让21级新生更好地适应大学生活,引导新生树立更健康积极的心态,我院于9月18日晚上18:30在博思楼212开展“守护心灵 共同成长”2021级新生心理讲座。主讲人为郑邓虹老师,21级全体新生参加讲座。
郑邓虹老师亲切开场 徐定欣/摄
会议伊始,郑邓虹老师以亲切的自我介绍开场。而后,她通过让21级新生讲述刚步入大学生活的感受,与同学们进行交流,在一问一答的互动中,讲座现场欢声笑语,充满着轻松的氛围。郑老师表示,她理解同学们的实际感受,但要做好“既来之,则安之”的心理准备,以此引导新生要以积极的心态过好接下来的大学生活。
新生们积极互动 徐定欣/摄
接着,郑邓虹老师通过夹鼻子、一问多答等互动,让同学们思考自己内心真实的想法,鼓励同学们敢于直面真实的自己。同时,她也告诫同学们,内心的想法对一个人的处世态度影响非常大。她希望新生们在往后的生活里无论对人对事,小事亦或是大事,都要认真对待。
新生积极发言 徐定欣/摄
随后,郑邓虹老师通过讲述桑代克的迷箱(puzzle box)、疤痕实验等著名心理实验,鼓励同学们要冲破固有的思维,相信自己内心的强大及潜能。除此之外,她还通过互动,引导同学们积极分享出自己内心的想法,并希望同学们能够增强自己的自信心,敢于表达。
郑邓虹老师和新生互动 徐定欣/摄
最后,郑邓虹老师通过“背论”告诉同学们,在以后生活中,要轻装上阵,不要背负太多东西,要拿得起,亦要放得下,对自己大学规划更要一步一个脚印慢慢来。
讲座现场 徐定欣/摄
通过本次讲座,使21级同学们更好地认识自己,同时对大学生活有更进一步的思考,也对心理健康的重要性有了更深刻的体会。希望新生们尽快转变角色,积极适应大学生活,以积极向上的心态去面对大学生活,以饱满的精神去迎接四年的挑战。